Säuglingspflegekurs

Liebe schwangeren Mamas und Papas. Ihr seid durch die Ausgangsbeschränkung gerade an euer zuhause gefesselt. Ihr könnt keine Kurse besuchen und die Hebammen haben auch nicht soviel Zeit wie ihr benötigt.

Ihr habt sicher viele Fragen, gerade wenn es euer Erstgeborenes ist.

 

In diesem Kurs sprechen wir über alles Wissenswertes:

  • Säuglingspflege
  • Babyausstattung
  • Babyhandling
  • Babyfeinzeichen lesen
  • Was erleichtert uns die erste Zeit
  • Was passiert mit uns als Paar?
  • Welche Rolle spielt der Papa?
  • Einblick in die Motorische Entwicklung des Babys
  • Wickeltischlieder und erste Streichellieder
  • Ein Abend Entspannung mit PMR für die Mamas.
  • Eure Fragen

Du erfährst in diesem Kurs über viele Themen etwas und kannst deine Fragen stellen und natürlich könnt ihr euch auch austauschen.

 

Termin: folgt

Dauer: insgesamt ca. 6,5 Stunden (auf 2 Termine verteilt)

Kosten: 89,- Euro/Paar

Anmeldung und Informationen unter Kontakt oder 0157 768 291 16

Mama Balance - Entspannt und Fit

Stress im Haushalt, in der Familie, im Beruf – das gehört heutzutage schon zum alltäglichen Leben. Auch die Schwangerschaft und die Zeit danach ist oft eine sehr „anfällige“ Zeit, in der Mamas unter "Strom" stehen. Um diese Stressoren gelassen meistern zu können, sollte man Entspannungstechniken erlernen. Zudem stärken wir den Körper durch Übungen angepasst an die Bedürfnisse der Schwangerschaft. 

Ziele, Schwerpunkte und Inhalte:
- das Erlernen einer Entspannungstechnik 
- Umsetzung in den Alltag
- Entspannungsübungen als Auszeit 
- Yoga- und Körperwahrnehmungsübungen 
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen
- Kräftigungsübungen 
Kurskosten 120;- Euro - dieser Kurs wird von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. 
Anmeldung und Information an Kontakt.

Kursstart: 18.9.2023 - Dauer 8 Einheiten 

Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr

 

Kursort:  Der Familienraum - 86381Krumbach

 

Neuer Kurs: 8.1.2024